MEIKO美容コラム

スポンジパフと違う!話題のシリコンパフとは!?

メイクツールは数多く、新しいものが次々に出て来ますね。 シリコンパフもそのひとつ。 スポンジに代わりシリコン素材で作られたパフは、従来のスポンジパフのデメリットを全てクリアにして使いやすいと評判です。 見た目もクリアなも …

アイテムが多すぎて迷う!ヘアスタイリング剤の選び方

今使っているスタイリング剤から別のものに変えようと思っても、お店にズラッと並ぶ中から自分の髪質や癖にピッタリ合うものがどれなのか判断が難しいですね。 現在販売されているスタイリング剤の数は800を超えるほど。 店舗では販 …

綺麗に仕上がるメイク直しのやり方

朝、どれだけ丁寧にメイクをしたとしても、時間が経つにつれ皮脂や汗でメイクは崩れていってしまいます。 今回は、1日出かける場合やフルタイムで仕事をする場合に必須のメイク直しについて、キレイに仕上がるポイントをまとめてみまし …

フルーツで美肌になる!おすすめフルーツと効果的な食べ方

フルーツは季節ごとにおいしいものがいっぱい。 ケーキやお菓子よりも自然な甘さで、ちょっとぐらい食べ過ぎても罪悪感を感じませんね。 フルーツには肌の調子を整えるビタミン類が豊富です。 多くのモデルさんやタレントさんの朝食を …

寝ながらスキンケア。ナイトクリームでしっかり保湿

ふと肌を見るとカサついている時ってありますよね。 特に冬場は気になる方も多いと思います。 そんな人にはナイトクリームを使ったケアがオススメです! 今回はナイトクリームのお手入れや選び方について解説したいと思います。 保湿 …

チークひとつでいろんな自分が見つかる!塗り方で印象を変えよう

日本人の顔は外国の人と比べても平面的。 チークの色を借りて立体感を生み出すと、様々な効果を発揮してくれます。 血色の良い健康的な肌色や、気になるくすみや目元のクマもカバーしてくれる上、透明感もプラスされますから、メイクに …

体幹トレーニングの効果

最近話題の「体幹トレーニング」ですが、体幹を鍛えることでどのような効果があるのでしょうか。 体幹は私たちが生きて行く上でとても重要な役割を果たし、衰えると様々な不調の原因になってしまします。 この記事では体幹トレーニング …

色彩心理学〜色がもたらす効果〜

普段何気なく生活をしている空間には必ず「色」があります。 色は人の心理に影響するイメージ効果が大きく、集中力を高める色、リラックス効果のある色、元気の出る色、膨張色や収縮色、暖色や寒色などのたくさんの色に誘導されて私たち …

香りで痩せる!?アロマダイエットの効果

私たちは好きな香りを嗅ぐと気持ちがゆったりでき、美味しそうな香りが漂うとお腹が空きますよね。 また、嫌いな香りは体にストレスを与え気分が悪くなります。このように香りが人に与える影響はとても大きいので食欲を抑える香りを嗅げ …

表情が際立つ口元に!リップを長持ちさせる方法

女性の魅力を引き出す唇。 出かける前にしっかりリップを塗っていても食事やおしゃべりをしている内に徐々にリップは落ちてきてしまいます。 化粧室の鏡で見るリップの剥げた顔は、どこかアンバランスで顔色すら冴えない感じに映ります …

乳液とクリームの違いって?両方使った方がいいの?

洗顔後のスキンケアは化粧水と乳液が基本になりますが、必要に応じて美容液やアイクリーム、保湿クリームをプラスして使っている方は多いと思います。 たくさんのスキンケア化粧品を使って肌をケアすることも大事ですが、季節や自分の肌 …

噛んで痩せるガムダイエット

ガムを噛むだけで痩せるダイエットがあるのをご存知ですか? 今までガムと言ったら口の中をスッキリさせたい時や集中力を高めたいときに噛むものと思っている方も多いのではないでしょうか。 なかなか痩せることができない方や運動する …

着回しにオススメ!定番アイテム

洋服はたくさんもっているのに、お出かけの前になると「来ていく服がない!」なんていう経験、あなたにはありませんか? ひとつひとつのアイテムはステキなのに、組み合わせるとイマイチ…。 それは、着回しにくいアイテムばかりを選ん …

インスタ映えする!おしゃれな写真の撮り方

オシャレなカフェや可愛い小物。 インスタに載せよう!と思って写真を撮ってみたけど何だかパッとしない…。 そんな悩みはありませんか? そこで今回はオシャレな写真の撮り方についてまとめてみました。

ヘアスタイルを一日キープするコツ

頑張ってセットしたヘアスタイルも雨や湿気の多い時期は通勤途中や目的地に到着する前に崩れ始めてしまいますね。 せっかく時間をかけたのに台無しになってはやり切れません。 雨に限らず時間が掛かるスタイルに限って夕方までキープ出 …

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