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ボディケア

自宅で出来るセルフセルライト解消法~お腹・腰回り痩せマッサージ~

お腹や腰回りにできたセルライト! 普段は見えない場所なので油断しがちですが、温泉に入る時や着替えの際に見られてしまうと恥ずかしいですよね。 今回は、落とすことが難しいお腹や腰回りのセルライトを解消するマッサージを紹介しま …

自宅で出来るセルフセルライト解消法~太もも痩せマッサージ~

太ももの裏側は、セルライトができやすい場所の一つです。 自分では見えにくい場所なので、気がついたらセルライトで肌がボコボコになっていた!なんてことも…。 セルライトを解消してミニスカートを着こなしたい人必見! セルライト …

自宅で出来るセルフセルライト解消法~二の腕痩せマッサージ~

気になっていてもなかなか落とすことができない二の腕のセルライト。 特に夏場は袖の短い服を着るので目立ち、余計に気になってしまいますよね。 今回は、普通のダイエットでは落ちにくい二の腕のセルライト解消が期待できるマッサージ …

秋の紫外線対策におけるポイント

日差しの厳しい夏が過ぎ、涼しい風が吹き始める秋になると紫外線対策を忘れがちになってしまう人、いませんか? 夏ほど紫外線が強くはないものの、秋も紫外線対策は必須です! 今回は、秋の紫外線対策におけるポイントやスキンケアにつ …

日焼けした肌をクールダウンする方法

アウトドアやプール、屋外のレジャー施設などで思いっきり楽しみたい夏! しかし、この時期に注意しなくてはいけないのが紫外線対策…。 日焼け止めや帽子、日傘などでしっかり紫外線対策をしたけれど、それでも日焼けをしてしまった経 …

野外(炎天下)に出かけて疲れた時の回復方法

野外フェスやバーベキューなど、真夏の炎天下の中で1日出かけると帰宅時には疲れで体がグッタリ。 でも、次の日が仕事の場合はその疲れを持ち越したくないですよね…。 そこで今回は、疲れを回復させる方法と疲れさせないための予防方 …

夏の紫外線対策におけるポイント

紫外線対策は年中必要ではありますが、やはり一番紫外線対策に力を入れなくてはいけないのは夏! 今回は、夏の紫外線対策におけるポイントやスキンケアについて紹介したいと思います。

ごまかしが利かない首のシワ!原因を知れば防止できる

顔のシワやたるみには敏感になりますが、首への注意はおろそかになってしまいがち。 首を見れば年齢が分かるとまで言われるほど、素直にその人の状態を現わしています。 首は顔と同様に他人の目に留まりやすく隠しきれない場所ですから …

腕を上げるとドキッ!ワキの黒ずみ…原因を知って正しくケアしよう

自分の肌はいつもキレイにしておきたいですよね。どんな角度からの視線も気にしない!そう強気に思えるようになるにはセルフケアが欠かせません。 油断してしまいがちなのが脇の下。 脇の開いた服を着ていたり、薄着の季節は特に注意が …

気になるストッキングのニオイ対策!おすすめ蒸れ防止方法

ストッキング(パンスト)やタイツは肌を美しく見せたり、防寒や引き締め効果も期待できますね。 働く女性にとっては無くてはならない必須アイテムですが、素材の性質上蒸れて臭いが気になる場合も…。 立ち仕事や人前に出る仕事の場合 …

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