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体温は風邪を引いたときなど体調が悪い時だけ図る方が多く自分の平熱さえ把握していない方も多いかもしれません。平熱や基礎体温をきちんと把握すると自分の体調の変化にいち早く気がつくことができます。女性は生理や妊娠、出産など …

20代の頃は、美活をしなくても十分に美しさを保てていましたが、40歳を過ぎた頃から顔や身体に元気がなくなってきたと感じることはありませんか。この歳になると若々しい印象の方と疲れた印象の方の差がどんどん開いていきます。 …