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肌に優しくパワーがあるスキンケアとは
肌に優しくパワーがあるスキンケアとは「保湿ケアしているのに、カサカサする」
「肌にハリがなくなって、シワが目立ってきた」
そんなお悩みを持つ女性は多くいらっしゃいます。日々肌に使うケア用品は、肌に優しくパワーがあるものを選びたいですよね。そんな方にオススメしたいのがエイジングの救世主とも言われる「コエンザイムQ10」です。
今回はそんなコエンザイムQ10がどのような働きをするのかをお伝えしたいと思います。
コエンザイムQ10の働きとは？
コエンザイムQ10は、私たちの細胞の中にあるミトコンドリア内に存在しています。日々の活動に必要なエネルギーは、細胞内のミトコンドリアで作られていますが、そのエネルギーを生み出すのに欠かせない成分が「コエンザイムQ10」なのです。いくらたくさんの栄養をとっても、コエンザイムQ 10が不足していると体を動かすためのエネルギーが生成されず、私たちは十分な日常活動が出来なくなってしまいます。コエンザイムQ10には、「エネルギーを生み出す」以外にも働きがあります。その中でも、私たち女性にとって気になるのが「細胞を活性化させるパワー」です。とある企業が行った調査では、コエンザイムQ10はシワ対策などに効果ありとか…。
肌の老化とコエンザイムQ10の関係
体内にあるコエンザイムQ10が減少することで、肌の老化に拍車がかかる。コエンザイムQ10の働きを詳しく知るために、まずは私たちの体の老化の仕組みについてご紹介しましょう。私たちの体が年齢と共に老化する原因に、活性酸素という成分が関係しています。この活性酸素は、私たちが活動するためのエネルギーを作り出す際に発生しますが、必要以上に増えると私たちの健康な細胞にダメージを与えてしまいます。そして、活性酸素によって細胞がダメージを受けると、肌の保湿力に必要なコラーゲン繊維が破壊されてしまいます。それは肌の保湿力が低下することを意味します。細胞レベルでの攻撃により細胞が老朽化すると、私たちに目に見える形で「肌のツヤがなくなった…」という老化のサインを感じとるようになります。もちろん、私たちの体はそのような活性酸素に対抗すべく働きます。それが「抗酸化作用」のあるコエンザイムQ10です。しかし残念なことに、私たちの体内にあるコエンザイムQ10は20歳前後をピークに減少していきます。そこに紫外線や加齢によりダメージが加わり、ますます肌の老化に拍車をかけてしまうのです。肌のエイジングケア対策に
では、どのようにして老化していく私たちの肌を守ればよいのでしょうか…。そこで、コエンザイムQ10が配合されているコスメをエイジングケア対策として使用することをオススメします。コエンザイムQ10は元々私たちの体内にある成分なので、コスメに配合されても肌に馴染みやすくなっています。また、ダメージを受けた細胞のサポートを行ってくれるので、お肌の潤いを取り戻し、老化してくすんでしまった肌に若々しさを取り戻す効果が期待出来るようになります。コエンザイムQ10が配合されているコスメには、その働きをバックアップする美容成分であるヒアルロン酸やセラミドなど保湿対策に欠かせない成分を配合しているものが多くあります。そういったコスメは、それぞれの優れたパワーでエイジングケアをすることができます。もともと体内にある成分ですから、安心して使用できますよね！ぜひ、コスメ選びの参考にして下さい。
