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健康・ライフスタイル

気になる口臭…原因と対策でブレス美人

人と話をしている時、相手の口臭が気になることはありませんか? 一度気になってしまうとずっとその人は「口が臭い」というイメージになってしまいますよね。 逆に自分ではなかなか気づくことの難しい口臭。その原因と対策方法をご紹介 …

イタッ!痛い静電気を防ぐ簡単な方法

冬になると、ちょっとしたことで静電気が発生してびっくりしてしまいますよね。 ドアノブや手すりに触れるのが怖くなってしまいませんか? 簡単に静電気を防ぐことができる方法がありますので、ぜひ試してみてください。

まさか、これって…!?水虫に悩む女性必見!水虫対処法

最近は水虫に悩む女性が増えています。 まさかこれって…!?と悩んだ時に確認できる水虫の症状や感染経路、水虫の対処法を紹介しますので症状が悪化しないようにしっかり対処していきましょう。

知っておきたいキレイな魚の食べ方

魚はヘルシーでおいしく、食べ方も様々です。 でも刺身や切り身でいただくのは抵抗が無くても、丸ごと1匹で出される魚料理はどこから箸をつけて良いのか迷いますね。 家族だけの食事なら気を使う必要もありませんが、親しい人との会食 …

いつも通りで大丈夫?間違えやすい食事のマナー

食事のマナーは子どもの頃に親や大人から教わっています。 でも広く常識と捉えられていても、実はどこかズレて覚えている場合もありますね。 今までずっとこうしてたからという自信は単に経験した期間が長いだけのこと。 大人になると …

毎日飲んでも大丈夫!コーヒーの健康効果

コーヒーは体に良いと言われたり、カフェインが含まれることで体には良くないと言われたりしますが、本当のところはどうなのでしょうか。 コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノール、コーヒー豆の香りが体にとってどんな影響を与え …

子育て中のママ必見!元気に見える時短メイク術

子育て中のママはとにかく時間がない! 朝なんて食事作りに洗濯、幼稚園の送り迎えなどで特に忙しくメイクが疎かになりがちなのではないでしょうか? でも、メイクをするとモチベーションがアップして、気持ちも明るくなって家族や周り …

家飲み女子必見!お酒と相性の良い身体に優しい食材

お店でワイワイ飲むのも良いけど、お家でゆっくりとお酒を飲みながら過ごしたり、気の合う友達を呼んでまったり家飲みするのも楽しいですよね! 今回は家飲み女子にオススメの、身体に優しい食材について紹介します。

もうすぐ出産!入院の時に必要なものってどんなもの?

  お腹に赤ちゃんがいるって、とても特別で尊い時間ですね。 つわりなど妊娠による様々な体調の変化を乗り越えて、赤ちゃんの性別まで判る頃にはようやく妊婦生活も落ち着いてくる方が多いのではないでしょうか? 妊娠後、徐々にイン …

不調の原因は歩き方かも!?正しい歩き方をマスターしよう

間違った歩き方で長い間歩き続けると、体の不調の原因になってしまいます。 現代は、車や電車など徒歩以外で移動することが多く歩く機会が少なくなっている現状ですが、歩く機会が少ない方でも正しい姿勢や歩き方を見につることで、体の …

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