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健康・ライフスタイル

目指せ健康美人!飲んで実感 お酢の美肌効果

お酢は、さっぱりとした酸味が特長的で防腐抗菌効果があり調味料として大活躍ですが、実は美肌効果もあるってご存知でしたか? すっぱいものが苦手な方も必見!肌や体への美容効果たっぷりのお酢について紹介したいと思います。

セレブにも愛されるココナッツの美容効果

ハリウッドセレブたちにも愛され、最近注目のココナッツ。 オイルやミルク、ウォーターなど様々な形状があるココナッツですが、一体どのような美容効果があるのでしょうか?

美白ケアで選ぶ?歯肉ケアで選ぶ?歯磨き粉の選び方

歯を磨く時には歯磨き粉を使っている方が多いと思いますが、歯磨き粉はどのように選んでいますか!? 値段が安いからとか、CMで見て良さそうだったからとか、なんとなくの理由で選んでいませんか? 自分に合った歯磨き粉の選び方がわ …

筋肉痛がつらいときはどうしたらいいの?原因と治し方

ダイエットや気分転換のためのスポーツや筋トレ。 身体を動かすのは気持ちが良いですが、運動をしすぎると時間が経ってから筋肉痛になってしまうこともありますよね。 筋肉痛が酷くて身体を動かすのも辛い時、その痛みを和らげたり早く …

子育て中でもキレイなママになろう!時短メイクテクニック

子育て中はとにかく時間がないので、メイクが疎かになりがちですよね。 メイクに時間をかけるくらいなら後5分でいいから寝ていたい!ってママも多いのではないでしょうか? 今回はそんなママにオススメの時短メイクを紹介します。

赤ちゃんのお肌と大人のお肌の違い

みなさんは、赤ちゃんと私たち大人のお肌の違いについて詳しく言えますか? 「う~ん…見た目…。」なんて思ったりしませんか。 もちろん見た目も違いますが、一体どんなところが違うのでしょうか。 赤ちゃんと大人のお肌の違いを知っ …

赤ちゃんって臭い?!赤ちゃんの臭いについて知っておきたいこと

赤ちゃんを抱っこしていると、「あれ?なんだか変な臭いがするぞ?」と感じる事ってありませんか?何処から臭うの?オムツかな?なんて臭いの元を探っていると、赤ちゃんの頭にたどり着きます。 まさか、こんなに可愛いのにこんな臭いを …

冬に食べたい美肌鍋

これからの季節はあたたかい鍋料理が食べたくなってきますよね。日本は、出汁の文化があるせいか外国に比べて寄せ鍋、豆乳鍋、もつ鍋、すき焼き、水炊きなど、たくさんの鍋料理がありますね。この鍋料理はお肌にも、健康にもとても良い料 …

出産後のお肌のたるみ対策!育児の合間にケアしよう!

無事に妊娠出産を終えた女性は産後のわずかな時間で、すぐに育児に追われていく事になります。 乳児期の赤ちゃんの成長はあっという間ですが、母となった自分の顔はほんの数か月で疲労感が隠せない状態となって驚く事もあります。 昔話 …

美容で人気のレモン!レモンに秘められた美容効果は?

レモンと言えば、ちょっと前まではデザートやドリンクの添え物やお肉料理に絞って使うような、脇役のイメージではなかったでしょうか。 ところが最近では美容効果としてのレモンの人気が急上昇しています。 美容に大変良い成分が豊富で …

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