健康・ライフスタイル
自分で出来ちゃう簡単足つぼ美容
2019年11月11日 健康・ライフスタイル美容
健康法として良く知られる足つぼマッサージ。 体の不調を改善する東洋医学といったイメージが強いですが、実は美容にも効果があるってご存知でしたか？ テレビなどで見かける足つぼマッサージはすごく痛そうで躊躇してしまう人もいるか …
気になる口臭…原因と対策でブレス美人
2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
人と話をしている時、相手の口臭が気になることはありませんか？ 一度気になってしまうとずっとその人は「口が臭い」というイメージになってしまいますよね。 逆に自分ではなかなか気づくことの難しい口臭。その原因と対策方法をご紹介 …
組み合わせで効果倍増！栄養は効率よく食べて摂ろう
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
普段何気なく摂る食事ですが、それぞれに特長のある栄養が備わっています。 栄養素同士は一緒に食べるとお互いの効果を高め合う働きのものがあります。 よく食べ合わせが悪いなど迷信めいたものも聞きますが、せっかく食事をするならお …
気軽にイメチェン！自分に似合う眼鏡の選び方
2019年11月11日 健康・ライフスタイル
視力が悪いからしかたなく眼鏡をかける…。 眼鏡なんて無い方が可愛いのに…。 そんな考えはもう古い！ 今や眼鏡は立派なファッションアイテムの一つです。 しかし、最近では伊達メガネの種類が多くて好みのものを選べる反面「どの眼 …
まさか、これって…!?水虫に悩む女性必見！水虫対処法
2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
最近は水虫に悩む女性が増えています。 まさかこれって…！？と悩んだ時に確認できる水虫の症状や感染経路、水虫の対処法を紹介しますので症状が悪化しないようにしっかり対処していきましょう。
知っておきたいキレイな魚の食べ方
2019年11月11日 食べ物・飲み物
魚はヘルシーでおいしく、食べ方も様々です。 でも刺身や切り身でいただくのは抵抗が無くても、丸ごと1匹で出される魚料理はどこから箸をつけて良いのか迷いますね。 家族だけの食事なら気を使う必要もありませんが、親しい人との会食 …
いつも通りで大丈夫？間違えやすい食事のマナー
2019年11月11日 食べ物・飲み物
食事のマナーは子どもの頃に親や大人から教わっています。 でも広く常識と捉えられていても、実はどこかズレて覚えている場合もありますね。 今までずっとこうしてたからという自信は単に経験した期間が長いだけのこと。 大人になると …
毎日飲んでも大丈夫！コーヒーの健康効果
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
コーヒーは体に良いと言われたり、カフェインが含まれることで体には良くないと言われたりしますが、本当のところはどうなのでしょうか。 コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノール、コーヒー豆の香りが体にとってどんな影響を与え …
子育て中のママ必見！元気に見える時短メイク術
2019年11月11日 アイメイクテクニックベースメイクママ・赤ちゃんメイクリップメイク
子育て中のママはとにかく時間がない！ 朝なんて食事作りに洗濯、幼稚園の送り迎えなどで特に忙しくメイクが疎かになりがちなのではないでしょうか？ でも、メイクをするとモチベーションがアップして、気持ちも明るくなって家族や周り …
家飲み女子必見！お酒と相性の良い身体に優しい食材
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
お店でワイワイ飲むのも良いけど、お家でゆっくりとお酒を飲みながら過ごしたり、気の合う友達を呼んでまったり家飲みするのも楽しいですよね！ 今回は家飲み女子にオススメの、身体に優しい食材について紹介します。
