ふと肌を見るとカサついている時ってありますよね。
特に冬場は気になる方も多いと思います。
そんな人にはナイトクリームを使ったケアがオススメです！
今回はナイトクリームのお手入れや選び方について解説したいと思います。
＜目次＞
保湿にこだわるならナイトクリーム
夜のスキンケアで効果的に保湿したいのであれば、ぜひナイトクリームを使ってください。
ナイトクリームとは、夜寝ている間の美白や保湿に特化したスキンケア用品のことです。
基本的に、ドラッグストア等で販売されているスキンケア用品は朝専用もしくは朝夜兼用を前提に作られています。
朝に使うものなので、日中の紫外線対策効果があったり、化粧下地としての機能もあったりするので夜のスキンケアには必要ない余計な成分が配合されているケースもあるのです。
夜のスキンケア専用に作られたナイトクリームは、UVカットなどの効果は必要ないのでありません。
その代わり、一晩中肌がしっかりとうるおうように保湿成分や美容成分がたっぷりと配合されています。
肌に栄養を与えるという意味では美容液でも十分なのでは？と思う方もいるかもしれません。
しかし、ナイトクリームには肌にフタをしてスキンケア成分が逃げないようにするという役割もあるので、やはり夜のお手入れの最後はナイトクリームを使うのがオススメですよ。
ナイトクリームの使い方
ナイトクリームに配合されている美容成分を肌に届けるためには、ケアの最初に肌の汚れをしっかりと落としておかなくてはいけません。
クレンジングと洗顔で汚れを落としてから、化粧水→美容液→乳液→クリームの順番に油分の少ないものから使っていきましょう。
ちなみに、ナイトクリームを朝のスキンケアに使うのはNGです。
ナイトクリームは油分が多いため、毛穴詰まりや化粧崩れの原因になってしまうからです。
さらに、夜に使うことを想定したアイテムなので、紫外線により予期せぬ化学反応を起こしてしまい、肌にダメージを与える可能性もゼロではありません。
「ナイトクリーム」の名前の通り、夜に使ってくださいね。
ナイトクリームの選び方
ナイトクリームは美白や小じわの改善など、肌トラブルの種類ごとに分かれているのが特徴です。
乾燥肌が気になる場合は、
- セラミド
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- エラスチン
などの成分が配合されているナイトクリームを選びましょう。
また、ナイトクリームは質の良い睡眠との組み合わせでより高い効果が期待できるもの。
ぐっすり眠るためのリラックス効果があるアロマオイルと一緒に併用がオススメです。
- ラベンダー
- オレンジ
- カモミール
- ネロリ
上記のアロマ成分を選ぶといいですね。
いかがでしたか？
ナイトクリームと質の良い睡眠で、乾燥知らずの美肌を目指しましょう！
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