オイリー肌（脂性肌）は皮脂の量が過剰な状態です。
必要以上に皮脂が分泌された肌は、テカりやニキビなど様々な肌トラブルに繋がります。
せっかくメイクをしても皮脂によって崩れやすくなってしまいますね。
正しいケアによって肌の状態を健康に保ち、ストレスフリーな肌を作りましょう。
＜目次＞
皮脂が過剰分泌される理由
皮脂は皮脂腺から分泌されますが、過剰な分泌は皮脂腺の働きが活発であると言えます。
毛穴が大きく開いたままの状態であったり、毛穴が詰まってしまうことで必要以上に皮脂が外に出ようと分泌されてしまいます。
肌の乾燥が原因の場合もありますが、間違ったスキンケアや食生活、ストレスなどの影響も考えられます。
脂っこい食べ物や甘い物を食べ過ぎると、毛穴詰まりの原因となってしまいます。
肌の状態は精神的な疲れも現れやすいので、睡眠不足などにも注意したいですね。
べたつく肌が気になって、洗浄力の強い洗顔料を使うと肌の乾燥に反応して、余計に皮脂の生成が盛んとなり逆効果となる場合もあります。
肌の皮脂は取り除き過ぎずに、肌の水分と油分のバランスを整えるように心掛けましょう。
オイリー肌にオススメの基礎化粧品の選び方
オイリー肌はベタつき感が気になりますよね。
基礎化粧品はサッパリとした使い心地のものを選びましょう。
オイリー肌に有効な成分は、皮脂の分泌を抑えニキビ予防にも効果がある、ビタミンC誘導体です。
引き締め効果のある成分も肌を整えてくれますから、レチノールやフラーレン、トコフェロールといった成分が配合されているものを意識して選ぶと良いですね。
ベタつきがちな肌には保湿は控えた方が良いと誤解してしまいがちですが、正常な肌細胞を作るには洗顔後にしっかりと保水と保湿が必要です。
皮脂が過剰な分、肌の奥では水分が不足している可能性もありますので、特に保水には重点を置きたいところです。
化粧水でたっぷりと肌に水分を与え、乳液などで肌表面から逃がさないように蓋をします。
保湿成分には肌の成分に近いセラミドやコラーゲンなどが含まれている化粧品がオススメです。
肌の奥の潤いが不足している部分にまで届けられるように、できるだけ浸透力の高い物を選ぶと良いですね。
正しいスキンケアで肌を健康に育てましょう。
オイリー肌の場合は皮脂を取り除こうと洗顔に力を入れたり、あぶらとり紙などで皮脂をとりすぎてしまうと、乾燥を感じた肌が余計に皮脂を作ってしまいます。
メイク直しはティッシュで軽く押さえる程度で十分に崩れは防げます。
あくまでも余分な皮脂だけを取り除き保湿を続けるようにしましょう。
サッパリとした使い心地の基礎化粧品で肌のキメを整えていくと良いですね。
