MEIKO美容コラム
髪が傷む原因とは？ダメージ対策でつややかヘアーを手に入れよう
少しでもヘアケアを怠ると髪は正直に反応します。 髪が傷んでいると5歳以上は老けて見えると言われています。 ヘアースタイルが思い通りに行かない日は、1日中気持ちも滅入りがちになることも…。 やはりハリとつやのある髪に憧れま …
組み合わせで効果倍増！栄養は効率よく食べて摂ろう
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
普段何気なく摂る食事ですが、それぞれに特長のある栄養が備わっています。 栄養素同士は一緒に食べるとお互いの効果を高め合う働きのものがあります。 よく食べ合わせが悪いなど迷信めいたものも聞きますが、せっかく食事をするならお …
家飲み女子必見！お酒と相性の良い身体に優しい食材
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
お店でワイワイ飲むのも良いけど、お家でゆっくりとお酒を飲みながら過ごしたり、気の合う友達を呼んでまったり家飲みするのも楽しいですよね！ 今回は家飲み女子にオススメの、身体に優しい食材について紹介します。
メイクポーチ -軽量化のコツ-
メイクポーチの中に色々な種類の化粧品が入っているとそれだけで安心感がありますね。 しかし、たくさんの化粧品を持ち歩くとポーチのサイズも大きくなり、重くなってしまいますよね。 そこで、メイクポーチに入れる必要最低限の化粧品 …
ウォーキングやヨガで妊娠中に効果的な運動を取り入れよう
2019年11月11日 ママ・赤ちゃん
妊娠するとつい慎重になってしまい、必要以上に動かない方がいいのかも…と思う人もいるかもしれません。 しかし、むくみや便秘の改善や体重管理のためにも適度な運動が必要です。 今回は、妊娠中に効果的な運動についてまとめてみまし …
白髪をみつけたらどうすればいい？白髪の正しい対処方法
初めて自分の髪に白髪を発見した時、まだ認めたくなくて「たまたま悪条件が揃っただけなんだ！」とどこか自分に言い聞かせて目をそむけたくなりますね。 でも1本だけでなく徐々に増えてくる頃には、対処法を探さなくてはいけません。 …
子育て中のママ必見！元気に見える時短メイク術
2019年11月11日 アイメイクテクニックベースメイクママ・赤ちゃんメイクリップメイク
子育て中のママはとにかく時間がない！ 朝なんて食事作りに洗濯、幼稚園の送り迎えなどで特に忙しくメイクが疎かになりがちなのではないでしょうか？ でも、メイクをするとモチベーションがアップして、気持ちも明るくなって家族や周り …
気軽にイメチェン！自分に似合う眼鏡の選び方
2019年11月11日 健康・ライフスタイル
視力が悪いからしかたなく眼鏡をかける…。 眼鏡なんて無い方が可愛いのに…。 そんな考えはもう古い！ 今や眼鏡は立派なファッションアイテムの一つです。 しかし、最近では伊達メガネの種類が多くて好みのものを選べる反面「どの眼 …
不調の原因は歩き方かも！？正しい歩き方をマスターしよう
2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
間違った歩き方で長い間歩き続けると、体の不調の原因になってしまいます。 現代は、車や電車など徒歩以外で移動することが多く歩く機会が少なくなっている現状ですが、歩く機会が少ない方でも正しい姿勢や歩き方を見につることで、体の …
毎日飲んでも大丈夫！コーヒーの健康効果
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
コーヒーは体に良いと言われたり、カフェインが含まれることで体には良くないと言われたりしますが、本当のところはどうなのでしょうか。 コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノール、コーヒー豆の香りが体にとってどんな影響を与え …
【プロが教える】美人の法則！黄金比率メイク〜ポイントメイク〜
2019年10月21日 アイメイクテクニックメイクリップメイク
女性なら誰もが憧れる美人顔。 ですが、「自分は美人じゃないから…」と諦めてしまっていませんか？ 美人顔には黄金比率と言われる”条件”があります。その条件を満たせば美人顔に近づくことができます。 今 …
【プロが教える】美人の法則！黄金比率メイク〜ベースメイク〜
黄金比率というとデザインなどで使われる1:1.618を思い浮かべますが美人顔の条件にも黄金比率はあります。 美人顔の黄金比率の基準は「顔全体のバランス・位置関係・大きさ」で考えられ、この黄金比率に近いほど美人顔となります …
【プロが教える】ハロウィンに！ゴシックバニーメイク〜フルメイク〜
2019年10月21日 アイメイクテクニックベースメイクメイクリップメイク
10月31日はハロウィンですね。どんな仮装をするか決めましたか？ 今年のハロウィンはゴシックバニーに挑戦するのはいかがでしょうか？ 可愛くもありセクシーでもあるので初めての方も仮装しやすくオススメです。 ベースは立体感を …
【プロが教える】ハロウィンなどのイベントに映える丸顔さん向け小顔メイク
今年もハロウィンの時期が近づいてきました。 服装はもちろんですがメイクもハロウィン仕様にして仮装を楽しみたいですよね。 ポイントメイクばかり目が行ってしまいますがベースメイクも重要です。 今回はイベントにおすすめの丸顔さ …
ふんわりマシュマロ肌に！色素薄い系メイクのやり方
最近、欧米の白人少女のような色素薄い系メイクが話題になっていますね。 ふんわりマシュマロのような優しい雰囲気が人気です。 このどこか不思議な魅力の漂う色素薄い系メイクはどのようにするとかわいらしく印象づけることができるの …
