MEIKO美容コラム
【プロが教える】清楚に見える知的美人メイク〜フルメイク〜
2019年8月20日 アイメイクテクニックベースメイクメイクリップメイク
「清楚に見える知的美人メイク」のベースメイク・ポイントメイクと紹介しましたが今回はフルメイク編。 お肌は透明感を重視し、ポイントメイクはナチュラルにしてスッキリと爽やかな印象にしましょう。 ナチュラルだけれど印象に残る知 …
【プロが教える】知的に見えるポイントメイク
2019年8月20日 アイメイクテクニックメイクリップメイク
今回は「清楚に見える知的美人メイク」のポイントメイク編をご紹介します。 ナチュラルだけれど印象に残るポイントメイクの作り方をメイクアップアーティストの上戸良子さんに教えていただきました。モデルはInstagramでも活躍 …
【プロが教える】透明感のあるベースメイク
初めて合う人には好印象に見られたいですよね。服装や仕草も大切ですがメイクも重要です！ そんな時にオススメしたい「清楚に見える知的美人メイク」を3回にわたりご紹介します。 今回はベースメイク編。肌トラブルをなくし透明感のあ …
まさか！熱中症の原因が毛穴詰まりにあるかも？
2019年8月20日 スキンケア健康・ライフスタイル毛穴・角質生活習慣
暑い夏になると熱中症になりやすく水分補給が欠かせなくなります。しかし、熱中症は水分だけを補給すればいい訳ではありません。 熱中症の原因は様々あり、毛穴の詰まりが熱中症の原因になることもあるのです。 この記事では熱中症の原 …
むくみケアですっきりボディに！対策＆ストレッチやマッサージなど
2019年8月20日 健康・ライフスタイル生活習慣
むくみが原因でぽっちゃりとしたボディに見えることがあります。 そんな方はむくみを解消することですっきりとしたボディになることができるかもしれません。 むくみを解消するための対策やケア方法を紹介しますので、むくみを解消 …
むくみってなぜ起こるの？冷えや水分だけじゃない、むくみ原因を知ろう
2019年8月20日 健康・ライフスタイル生活習慣
むくみが原因で夕方になると靴が履けない、キツイと感じたことはありませんか？ そんな経験をしてもむくみの原因や解消法がわからずにそのままにしてしまいがち… たかがむくみと考えずにむくみの原因や対処法を知り、むくみにくい生活 …
太陽の下で映える大人っぽい夏顔メイクのポイント
2019年8月20日 アイメイクテクニックベースメイクメイクリップメイク
青い空とまぶしい日差しをメイクの味方に付けたら、今年の夏はもっと盛り上がりそう！ 開放的な夏に合わせたメイクでいつもと違う大人っぽさも楽しみたいですね。 ヘルシーな肌見せに合わせたきれいめカラーと、太陽に映える艶やかな肌 …
サプリメントの上手な取り入れ方
2019年8月20日 健康・ライフスタイル
最近はどこでも買えるようになったサプリメント。 サプリメントはあくまでも栄養を補助する食品ですので、サプリだけに頼らずに食事と併用しながら上手に取り入れていく方法を紹介していきます。
知っているようで知らない！？和食のマナー
2019年8月20日 生活習慣
昔から日本人が好んで食べてきた和食ですが食べ方にはマナーがあります。 和食に限らず西洋料理や中華料理などどんな料理にもそれぞれのマナーがあり、マナー違反にならないように食事をすることが大切です。 意外と知られていない和食 …
歩き疲れた時の足腰の疲れのとり方
2019年8月20日 健康・ライフスタイル生活習慣
ショッピングや旅行で1日中歩くと、足腰にかなり疲れが溜まってしまいますよね。 そんな疲れを翌日に持ち越さないための、疲れのとり方をまとめてみました。
お家で簡単アウトドア！話題のベランピングでリラックス
2019年8月20日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
最近、ラグジュアリーなキャンプ体験「グランピング」がブームですが、 「近くに施設がない」「遠くまで行くのは大変」と、興味はあるけどハードルが高くてなかなか行けない人も多いのではないでしょうか？ そんな人にオススメなのが自 …
背筋ピン！良い姿勢は見た目年齢を若くする
2019年8月20日 健康・ライフスタイル生活習慣
デスクワークの方や毎日家事・育児に追われている方も、自分の姿勢を一度見直してみませんか。気付かない内に背中が丸まり、猫背のままで生活をしているかもしれません。 ふと友人と撮った写真を見て自分の姿勢の悪さに驚き、はつらつと …
出産後にも困らない！産後にあると便利なアイテムとは!?
2019年8月20日 ママ・赤ちゃん健康・ライフスタイル
出産前に赤ちゃん用品や出産に向けての入院用品をそろえる時間は楽しいですよね。 ですが、何を購入していいか分からず、なかなか買い物が進まない…そんなプレママも多いのではないでしょうか。 今回は、産後にあると便利なオススメの …
朝からスッキリ！顔ヨガの効果とは？
2019年8月20日 美容
最近よく聞く「顔ヨガ」とはどんなものでしょうか。 「顔ヨガ」とは、顔の筋肉を動かして鍛えるいわゆるストレッチを言いますが、今回は忙しい朝でも隙間時間に気軽にできる「ながら朝ヨガ」を紹介します。
