妊娠中の悩みの一つに「つわり」がありますね。今までは何ともなかったことなのに気分が悪くなってしまうつわり。
そのつわりでよくある症状の原因の一つが臭いです。
タバコの臭いや食べ物の臭い、時にはシャンプーの臭いまで苦手になってしまう事もあり、その中で残念なことに旦那さんの臭いがダメになってしまった、旦那さんが近くにいると臭いが気になってしまい気分が悪くなるなどのケースがあるのです。
このつわりは妊娠したことで女性ホルモンのバランスに変化が生じてしまい、妊婦の嗅覚に反応する「エストロゲン」という女性ホルモンが増加し、妊娠前よりも臭いに敏感になってしまう事が原因と考えられています。
旦那さんの意外な臭いにショックを受けてしまいがちですが、うまくつわりの時期を乗り越えましょう。
＜目次＞
食事を見直してもらう
男性の臭いには食事が大きく関係していることが少なくありません。
肉食中心の食事ですと、どうしても体臭が強くなりがちなのです。
また、野菜の中でもニラやニンニクなどニオイのきつい食べ物はやはり体臭に影響してしまいます。
妊娠中のほんの少しの間だけ、大好きな食べ物も少し我慢してヘルシーであまり香りの強くない食事へとシフトしてもらいましょう。
空気洗浄機を使ってみる
空気洗浄機を使うと、一緒に部屋にいても一度空気をきれいにリセットしてくれるので安心です。
空気洗浄機がないという方も、赤ちゃんが生まれてからも非常に重宝するアイテムですのでこれを機会に購入を検討してもいいかもしれません。
たくさんの種類の空気清浄機が売り出されていますが、オススメは加湿付空気洗浄器です。花粉症対策やウイルス対策、乾燥対策など様々な事にも使えてオールシーズン重宝すると思います。
帰宅後すぐに入浴してもらう
旦那さんの臭いがダメ！という妊婦さんの多くは仕事帰りの体臭が最も多く、一日外で一生懸命働いた旦那さんは汗もしっかりかいていることでしょう。
帰宅後すぐに入浴してもらうことで、すっきりしたプライベート時間が過ごせるのではないでしょうか。
やはり体臭の事は言い出しにくく、言われたほうも傷つきやすいものです。
つわりについてしっかりと説明し、決して傷つけないように注意してあげることが重要ですね。
かわいい赤ちゃんがしっかりと育っている証拠である妊娠時期のつわり。
そう思えばつらいこの時期も二人の力で乗り越えていけますね。
