お尻の黒ずみや色素沈着で悩んでいませんか？デリケートゾーンのことなので、人に相談しにくいですよね。
その黒ずみや色素沈着の原因は様々ですが、実は座りすぎが原因になることもあるのです。
＜目次＞
お尻が汚くなる原因とは？
どうしてお尻が汚くなってしまうのでしょうか？
その原因は主に、摩擦や蒸れ・乾燥・ストレスと言われています。長時間座っていることによる摩擦や蒸れでお尻が汚くなってしまうのです。
椅子に座るだけで摩擦が起きているなんて思ってもみなかった、という方もいると思いますが、立ったり座ったりを繰り返すことで下着とお尻は1日に何度も擦れているのです。
さらに、座り仕事が多い人はお尻に汗がこもりやすく、ニキビの原因になることもあります。また長時間座りっぱなしの方は、お尻の角質が厚くなり、お尻が汚くなってしまうのです。
では、どうやってお尻が汚くなるのを予防すれば良いのでしょうか？
お尻が汚くなるのを予防する方法
お尻の黒ずみやニキビを予防するには、なるべく肌触りがよく、通気性の良い下着を身につける必要があります。
綿や絹などの天然の素材でできた下着がオススメです。
天然の素材でできた下着は長時間座っていても肌が過剰に刺激されることが少なく、通気性も良いため、お尻が蒸れてニキビができてしまうのも防ぐことができます。
さらに長時間座り続けているとストレスが溜まりやすく、ストレスがたまることでホルモンバランスが乱れて肌が荒れやすくなるので、ぜひ1時間に1回程度はストレッチなどの気分転換をしてみましょう。
すでにできてしまった黒ずみのケア方法は？
すでにお尻に黒ずみ・色素沈着・ニキビなどができてしまっている場合は、保湿剤でしっかりケアを行うようにしましょう。
保湿をすることで角質を柔らかくし、肌のターンオーバーを促すことができます。
お尻の黒ずみ専用の保湿剤もありますので、ぜひ使ってみましょう。
また、お尻を保湿することで肌が傷つきにくくなるというメリットもあります。
長時間座り続けることがお尻を汚くすることにつながるということをご紹介しましたが、いかがでしたか？
ただ座っているだけなのにお尻が汚くなってしまうなんて嫌ですよね。
ぜひ、天然素材の下着や、お尻の保湿を続けてみてくださいね。
