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お店でワイワイ飲むのも良いけど、お家でゆっくりとお酒を飲みながら過ごしたり、気の合う友達を呼んでまったり家飲みするのも楽しいですよね！今回は家飲み女子にオススメの、身体に優しい食材について紹介します。

お酒に欠かせないのが、美味しいおつまみですね。お酒を飲むと太ると思われがちですが、体内でカロリーとして摂取されるのはほんのわずかだと言われています。お酒を飲むと太る原因は、一緒に食べるおつまみが原因の場合が多く、脂っこ …