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一日中デスクワークをしていたり、スマホや本を読み続けたりすると眼精疲労につながります。慢性的な眼精疲労は、頭痛や吐き気の原因になることもあるので早めの対策が必要です。疲れ目を解消するために、すぐにできる対処法をご紹介 …

年齢を重ねるごとにどこかしら身体に不調を感じ始める人も多いのではないでしょうか。ある程度は仕方のないことと解っていても、どこか認めたくない部分も…。疲れやすくなったり、思うように身体が働かなかったりと40代を過ぎると …