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【オフィスで出来る】腕の疲れ解消ストレッチと二の腕引き締めエクササイズ
2019年3月5日 ダイエット健康・ライフスタイル生活習慣
ずっと座りっぱなしで作業をしていると、腕が重くて疲れてしまうことがありますよね。 それを改善するストレッチと、気になる二の腕を引き締めるエクササイズをご紹介します。
美容オイルの使い方～ヘアトリートメント編～
美容オイルの使い方は、肌に塗るだけではありません！ 今回は、美容オイルをヘアトリートメントとして使う場合について、使い方やオススメのオイルについて紹介したいと思います。
【オフィスで出来る】目の疲れ解消ストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
現代人に多い疲れ目の症状。 テレビやパソコンの画面の見過ぎが原因と言われていますが、仕事で目を酷使すると疲れ目の症状が出ることがあります。 そんな時に速攻で目の疲れを取るにはどうしたらよいのでしょうか？
美容オイルの使い方～週1回のスペシャルケア編～
日常のお手入れに美容オイルを使っているけれど、それでもお肌の乾燥が気になる…。 そんな人には、同じく美容オイルを使ったスペシャルケアをあわせて行うのがオススメです。 今回は、美容オイルを使ったフェイスマッサージについて紹 …
【オフィスで出来る】眠気スッキリストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
お昼を食べた後、眠気がおそって来て仕事がうまく進まない、どうしてもウトウトしてしまう…。そんな日はどうしていますか？ トイレに行ったりコーヒーを飲んだりしている方も多いかと思いますが、眠気を覚ますにはストレッチをすること …
【オフィスで出来る】背中の痛み解消ストレッチ
2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣
仕事でずっと同じ姿勢を取っていると、肩が凝るのはもちろん、背中まで痛くなってきませんか？ 実は、背中の血行が悪くなると背中が筋肉痛のように痛くなることがあります。 今回は、背中の痛みを解消する簡単なエクササイズをご紹介し …
【部位別】腕のムダ毛処理
腕のムダ毛は目につきやすく処理を間違うと肌が荒れたり、毛がチクチクして気になることもありますよね。 腕を出す機会が多い夏はムダ毛が気になって腕を出す服が楽しめないことも…。 夏のおしゃれを楽しむためには腕のムダ毛処理が欠 …
【部位別】足のムダ毛処理
きれいな足は清潔感があって女性の憧れですね。 肌にぶつぶつがあったり、中途半端な処理で肌がジョリジョリするような足では自信を持って素足を出せないですよね…。 きれいな足を作るには肌の乾燥やトラブルがない肌でいることも重要 …
メイクの力で目元が変わる！ナチュラルさが決め手の涙袋メイク
涙袋は美人の条件とも言われ、別名「ホルモンタンク」と呼ばれるほど女性らしさを表してくれます。 ぷっくりとした丸みと立体感が目と一体化してパッチリと大きく見せ、バランスの整った小顔効果も生んでくれます。 どこか放っておけな …
胸を大きくしたい！垂れた胸にハリを戻したい！最強バストアップ方法
2019年2月11日 健康・ライフスタイル美容
あまり大きな声では言えないけれど、バストアップは多くの女性の願いではないでしょうか。 バストは大きさだけでなく、形にも理想がありますよね。 そのような美バストを手に入れるためにはどうしたらいいのでしょう。 ハリとボリュー …
