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食べ方・飲み方を変えてむくみ知らずに！身体もスッキリ！

2019年9月9日 健康・ライフスタイル生活習慣食べ物・飲み物

夕方の足のむくみや朝のまぶたのむくみに悩む人は多いですが、健康な人はむくむことがほとんどないそうです。 健康な人ほど食事に気を使い、運動や冷え予防にも積極的に取り組んでいます。食べ物や飲み物だけでなく食べ方や飲み方にも気 …