タグ : ポリフェノール

女性に人気の赤ワインですが、人気の理由はワインの味だけではありません。赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用などの美容効果があり、飲むだけで老化の原因である活性酸素を減らす効果も。その他にも美容効果を発揮して …

コーヒーは体に良いと言われたり、カフェインが含まれることで体には良くないと言われたりしますが、本当のところはどうなのでしょうか。コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノール、コーヒー豆の香りが体にとってどんな影響を与え …

美容にいいワインと言えば赤ワインと言われていますが、白ワインにも負けないくらい美容効果があります。白ワインにもポリフェノールは含まれていますし、腸内環境を整える効果やデトックス効果など、様々な美容効果が期待できます。 …

とろける甘さが子どもにも大人にも人気のチョコレート。市販されているお菓子にもたくさんアレンジされて「チョコレート味」として流通していますね。でもおいしいからと言って食べ過ぎてしまうとニキビが出来たり太ってしまったり、 …