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香りでHAPPY
2019年11月11日 美容
皆さんは日頃香りを楽しんでいますか？ 近頃は香料（合成香料）がお肌に良くないのではないか？という事で、無香料の化粧品をよくみかけますね。その影響か、香水をつける方も少なくなっているのではないでしょうか。 今回は、香水をは …
毎日飲んでも大丈夫！コーヒーの健康効果
2019年11月11日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
コーヒーは体に良いと言われたり、カフェインが含まれることで体には良くないと言われたりしますが、本当のところはどうなのでしょうか。 コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノール、コーヒー豆の香りが体にとってどんな影響を与え …
30代40代の不調はプレ更年期かも！？症状別対策方法
2019年10月21日 健康・ライフスタイル生活習慣
一般的な更年期障害は40代後半から50代に起きるとされています。 でも30代も半ばを過ぎると身体がやけに重く感じたり、疲れを何日も引きずってしまいますね。 否応なしに年齢を感じ始める時期…。身体の中では様々な原因でバラン …
プレ更年期とは？セルフチェックで症状を知ろう
2019年9月30日 健康・ライフスタイル生活習慣
女性が感じる不調は身体だけではなく精神的な部分からの場合もありますね。 普段ならやり過ごせるのに些細なことでイライラしてしまったり、気分が滅入って沈みがちになってしまったり。 身体への影響では、やけに汗が出て止まらなかっ …
香りの効果
2019年3月5日 健康・ライフスタイル
人が何かを判断する際、五感を使い判断をします。 その中の嗅覚は大切な感覚の1つです。世の中には色々な香りがあります。 香りは人によって好き嫌いがある一方、リラックスできたり、頭がすっきりしたり、幸せな気持ちになったり、神 …
アロマオイルの種類と効果
2019年2月20日 健康・ライフスタイル
女性に人気のアロマオイル。 香りを楽しむだけのオイルと身体や心のケアのために使うオイルがありますね。 その時によって使い分けたり、種類や効果をきちんと理解して使ったりすることでより高い効果を実感することができます。 アロ …
バラの中でも最高級品！【ダマスクローズ】のパワー
2019年2月16日 美容
昔から美の力があるとされていたダマスクローズとは？ ダマスクローズは、エジプトのクレオパトラや中国の楊貴妃など、歴史上美しいとされる女性たちが美容に用いていたと言われるバラの一種です。このように昔から美の力があるとされて …
笑顔の人は美人に見える!?不安な時こそ笑顔が最強！
2019年1月22日 健康・ライフスタイル美容
子供でも大人でも、男の人でも女の人でも笑顔が素敵な人には誰もが癒されると思います。笑顔には思いも寄らないパワーが秘められていますよね。 「笑う門には福来る」これは昔からのことわざですが、本当に良いことがたくさん訪れます。 …
幸せな人はいつも前向き！モチベーションを上げてHappyな毎日に！
2019年1月12日 健康・ライフスタイル
素敵だと思う人やこうなりたいと憧れる人って、いつも前向きで輝いて見えますよね。 自分はどうだろうと思い返すと、嫌な所ばかりが思い当たってしまい、なんとなく幸せだとは思いつつもどこか不安も隠せません。 幸せな人を見習って、 …
