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タグ : 出産後

ハリを取り戻す!卒乳後のバストマッサージ方法とは

赤ちゃんが卒乳をすると、成長を待ちわびていたはずなのに、どこか授乳していた時間が懐かしくなりませんか? そんなお母さんをよそに、子供はおっぱいを飲んでいた事なんてあっという間に忘れて、ご飯をたくさん食べられるようになりま …

出産後のお肌のたるみ対策!育児の合間にケアしよう!

無事に妊娠出産を終えた女性は産後のわずかな時間で、すぐに育児に追われていく事になります。 乳児期の赤ちゃんの成長はあっという間ですが、母となった自分の顔はほんの数か月で疲労感が隠せない状態となって驚く事もあります。 昔話 …

出産後の骨盤体操でゆるんだ骨盤を引き締めよう!

骨盤ケアは妊娠中から意識される方も多いのではないでしょうか。 お腹が大きくなっていく中で、腰痛が悩みになる場合や恥骨痛なども起こります。 早い段階から骨盤ベルトを利用している方も多いですよね。 出産後の骨盤は大きく開いて …

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