タグ : 塩分

夕方の足のむくみや朝のまぶたのむくみに悩む人は多いですが、健康な人はむくむことがほとんどないそうです。健康な人ほど食事に気を使い、運動や冷え予防にも積極的に取り組んでいます。食べ物や飲み物だけでなく食べ方や飲み方にも気 …

近年ニュースなどでもよく目にする「熱中症」。どんな人でも、条件次第で熱中症にかかってしまう危険性があるのはご存知でしょうか。今回は熱中症を防ぐ方法についてまとめてみました。