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生理前のイライラの和らげ方、PMS(月経前症候群)を乗り切ろう!
2019年12月21日 健康・ライフスタイル
生理前にはどうしてもイライラしてしまったり無性に食べ物を食べたくなったり、いつもの自分ではないような不調を感じることがあると思います。 それはPMS(月経前症候群)と呼ばれる症状です。 月経3~10日前位から起こる気持ち …
まさか、これって…!?水虫に悩む女性必見!水虫対処法
2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
最近は水虫に悩む女性が増えています。 まさかこれって…!?と悩んだ時に確認できる水虫の症状や感染経路、水虫の対処法を紹介しますので症状が悪化しないようにしっかり対処していきましょう。
30代40代の不調はプレ更年期かも!?症状別対策方法
2019年10月21日 健康・ライフスタイル生活習慣
一般的な更年期障害は40代後半から50代に起きるとされています。 でも30代も半ばを過ぎると身体がやけに重く感じたり、疲れを何日も引きずってしまいますね。 否応なしに年齢を感じ始める時期…。身体の中では様々な原因でバラン …
プレ更年期とは?セルフチェックで症状を知ろう
2019年9月30日 健康・ライフスタイル生活習慣
女性が感じる不調は身体だけではなく精神的な部分からの場合もありますね。 普段ならやり過ごせるのに些細なことでイライラしてしまったり、気分が滅入って沈みがちになってしまったり。 身体への影響では、やけに汗が出て止まらなかっ …