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出産後の骨盤体操でゆるんだ骨盤を引き締めよう！
2019年11月16日 ママ・赤ちゃん
骨盤ケアは妊娠中から意識される方も多いのではないでしょうか。 お腹が大きくなっていく中で、腰痛が悩みになる場合や恥骨痛なども起こります。 早い段階から骨盤ベルトを利用している方も多いですよね。 出産後の骨盤は大きく開いて …
気になる口臭…原因と対策でブレス美人
2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
人と話をしている時、相手の口臭が気になることはありませんか？ 一度気になってしまうとずっとその人は「口が臭い」というイメージになってしまいますよね。 逆に自分ではなかなか気づくことの難しい口臭。その原因と対策方法をご紹介 …
不調の原因は歩き方かも！？正しい歩き方をマスターしよう
2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣
間違った歩き方で長い間歩き続けると、体の不調の原因になってしまいます。 現代は、車や電車など徒歩以外で移動することが多く歩く機会が少なくなっている現状ですが、歩く機会が少ない方でも正しい姿勢や歩き方を見につることで、体の …
髪が傷む原因とは？ダメージ対策でつややかヘアーを手に入れよう
少しでもヘアケアを怠ると髪は正直に反応します。 髪が傷んでいると5歳以上は老けて見えると言われています。 ヘアースタイルが思い通りに行かない日は、1日中気持ちも滅入りがちになることも…。 やはりハリとつやのある髪に憧れま …
毛根で危険度チェック！タイプ別抜け毛の種類で対策を立てよう
抜け毛の悩みは男性だけとは限りませんね。 髪もファッションの大事な一部、髪質やボリュームなども気になります。 年齢に関係なく抜け毛が増えてしまうにはいくつかの原因があります。 本来の寿命を全うする前に抜け落ちる髪は、毛根 …
目がかすむ…疲れ目？それとも老眼！？中年女性の目のかすみとは
2019年10月21日 健康・ライフスタイル生活習慣
年齢を重ねるごとにどこかしら身体に不調を感じ始める人も多いのではないでしょうか。 ある程度は仕方のないことと解っていても、どこか認めたくない部分も…。 疲れやすくなったり、思うように身体が働かなかったりと40代を過ぎると …
X脚になるとどうなるの？〜原因と対処法〜
2019年10月21日 健康・ライフスタイル生活習慣
O脚は自覚がある人が多いのに比べてX脚は自覚している人が少ない傾向にあります。 X脚という脚の形の名前があることすら知らない人もいるほどです。 しかし、X脚は正常の脚の形をしている人に比べてリスクが大きいです。 見た目の …
ふけ顔に見えない、表情のつくり方
2019年10月21日 美容
ほうれい線やたるみ、目尻のシワなどが増えてきたらふけ顔に近づいているかもしれません。 加齢とともにふけるのは当たり前ではありますが、少しの努力で表情が若返ることができます。 ふけ顔の原因やふけ顔に見えない表情の作り方につ …
O脚になるとどうなるの？〜原因と対処法〜
2019年10月21日 健康・ライフスタイル生活習慣
日本人の8割がO脚と言われ、O脚が原因で常に脚を隠すような洋服を身に着けてしまう人もたくさんいます。しかし、O脚の原因を作っているのは自分自身なのです。 O脚は治すことができますので、原因と対処法を知りキレイな美脚を手に …
年齢や出産後に起きやすい女性の尿漏れを防ぐには
2019年9月30日 健康・ライフスタイル
尿漏れに悩んでいてもなかなか病院を受診できずにいる、そういった女性も多いのではないでしょうか。 尿漏れのタイプにも種類があり、軽い尿漏れであれば、体操や運動、尿漏れに効果のあるサプリメントなどでケアすることもできます。 …
