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不調の原因は歩き方かも！？正しい歩き方をマスターしよう

2019年11月11日 健康・ライフスタイル生活習慣

間違った歩き方で長い間歩き続けると、体の不調の原因になってしまいます。 現代は、車や電車など徒歩以外で移動することが多く歩く機会が少なくなっている現状ですが、歩く機会が少ない方でも正しい姿勢や歩き方を見につることで、体の …