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食べると美肌に！？秋刀魚の美容効果

2019年7月20日 エイジングケア健康・ライフスタイル食べ物・飲み物

秋の味覚と言えば何を思い浮かべますか？ 「松茸」「栗」「銀杏」などがありますが、文字通り秋が旬の魚、「秋刀魚」は秋の味覚の代表と言えるのではないでしょうか。 今では一年中食べられるこの秋刀魚ですが、旬の時期は脂が乗ってい …