タグ : 美肌
覚えておきたい！お肌によくない食べ物とは？
2019年4月9日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
コラーゲンやビタミンなど美肌を支えるために積極的に摂りたい食べ物は、テレビや雑誌などでもよく取り上げられますが、反対に肌によくない食べ物の情報はあまり紹介されませんね。 これはオススメ！というポジティブな情報だけでなくネ …
肌休日を取り入れよう！ノーメイクで肌をリフレッシュ
2019年3月15日 スキンケア
毎日メイクをして出かけ、帰宅しメイクをオフすると、ホッとした気持ちになりますよね？ 顔だけでなく素の自分に戻れるような安らぎも覚えます。 メイクは肌を美しく見せるのと同時に紫外線などの刺激から守る働きもしてくれますが、油 …
美味しく食べて美肌に。白菜の美容効果と選び方
2019年2月20日 健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
冬には食べたい野菜と言えば白菜ですね。 白菜には便秘を解消する効果や美容効果があり女性に嬉しい成分がバランス良く含まれています。 白菜の美容効果や選び方、保存方法について紹介していきますので寒い季節にたくさん食べて美肌効 …
美人の湯の泉質は？自分の体調にあった効能の温泉に入りにいこう
2019年2月18日 健康・ライフスタイル
温泉に入ると肌が「ツルツル」「スベスベ」になり美容にとてもいいですよね。 日本には美容効果が高い温泉が全国にたくさんありますが、温泉の泉質によって期待できる効能効果が若干変わるのはご存知ですか？ 泉質を意識しながら温泉地 …
フェイスマッサージで血行促進！顔の血行マッサージでくすみ改善
2019年2月11日 美容
ふと鏡を見た時、顔がくすんでいたりメイクが乗らなかったりすると落ち込んでしまいませんか？ 鏡に映る自分は、間違いなく他人から見られる自分と同じです。 メイクに頼らずに綺麗な素肌でいたいものですね。 そこでオススメなのがフ …
実はすごい！人参の美容効果
2019年1月28日 健康・ライフスタイル美容食べ物・飲み物
一年中スーパーで購入することができ比較的安価な人参は常備野菜のようなイメージがありますが、野菜の王様と呼ばれるほど栄養が豊富です。 他の野菜と違って加熱してもその栄養成分は失われることはなく、むしろ加熱することで栄養成分 …
【おばあちゃんの知恵袋】大根の葉っぱをお風呂に入れちゃった
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
大根の葉にはとても多くの栄養素が含まれています。 つい捨ててしまいがちな大根の葉ですが色々な健康・美容効果が期待できますので、捨てて欲しくない食材です。 今回の記事では身近にある食材、大根の葉の入浴剤について説明していき …
【おばあちゃんの知恵袋】お風呂に日本酒を入れると？
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
日本酒風呂は昔からのおばあちゃんの知恵として受け継がれてきた入浴方法で、美肌効果に優れつるつる肌へと導いてくれます。 ぽかぽか効果も続くので多くの女性が悩む冷え性改善にも繋がります。 昔から伝えられてきた日本酒風呂の効果 …
【おばあちゃんの知恵袋】お風呂にみかんの皮を入れる意味
2019年1月12日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物
冬にテレビを見ながらこたつでみかん。幸せなひとときですね。 おばあちゃんたちはみかんの皮にも注目していました。 みかんの皮に含まれる成分は色々な効果を発揮してくれます。みかんの皮に含まれる健康効果や美容効果、入浴剤として …
