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美肌づくりは美腸づくりから

2019年7月20日 健康・ライフスタイル食べ物・飲み物

キレイな肌を保つために毎日たくさんの化粧品を使い、お金をかけてエステに通う。女性は何かと大変ですよね。外からのお手入れも大事ですが、「腸の乱れ」がすべてを台無しにしているかもしれません。 腸は「第二の脳」とも言われ、人が …