タグ : 血流

【オフィスで出来る】眠気スッキリストレッチ

2019年3月5日 健康・ライフスタイル生活習慣

お昼を食べた後、眠気がおそって来て仕事がうまく進まない、どうしてもウトウトしてしまう…。そんな日はどうしていますか？ トイレに行ったりコーヒーを飲んだりしている方も多いかと思いますが、眠気を覚ますにはストレッチをすること …